如何預(yù)防睪丸炎 謹(jǐn)記4個(gè)妙招

　　私處健康，在最近幾年一直都備受大家的重視，因?yàn)榕聲?huì)滋生出一些私處疾病，而睪丸炎可以說是常見的男科疾病之一，對(duì)于男性的健康危害一直都挺大的，并且還會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育的情況，那么你知道預(yù)防睪丸炎的方法有哪些嗎？

　　男性預(yù)防睪丸炎有妙招

　　注重平時(shí)保養(yǎng)

　　在平時(shí)的時(shí)候要注意對(duì)睪丸進(jìn)行保養(yǎng)，比如早晚的時(shí)候都要清洗下私處，讓私處變得比較干凈。另外在洗澡的時(shí)候可以按摩下睪丸，發(fā)現(xiàn)睪丸出現(xiàn)其他異?；蛘咛弁锤械脑捑托枰R上去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　提高身體免疫力

　　大家都知道身體的免疫力低下是跟生病幾率有起到一定的掛鉤的，所以在平時(shí)想要預(yù)防任何疾病都可以選擇提高身體免疫力，睪丸炎也不例外，所以在平時(shí)的時(shí)候可以做些運(yùn)動(dòng)來提高身體免疫力。

　　避免不潔性生活

　　不潔的性生活往往是會(huì)給生殖器官帶來一定的危害，因?yàn)檫@會(huì)讓病毒或者細(xì)菌感染到生殖器官，一旦生殖器官生病的話，那么睪丸的健康也就出現(xiàn)了問題，睪丸炎也就隨之而來了。

　　補(bǔ)充維生素C

　　在平時(shí)的時(shí)候可以吃一些新鮮的果蔬，這樣可以增加身體的維生素C的攝取，從而提高身體的抗炎能力，這樣就會(huì)預(yù)防炎癥出現(xiàn)。

　　注意衣服穿著

　　不要小看衣服穿著，因?yàn)檫@個(gè)不僅僅是外貌的表現(xiàn)，也是跟健康有所掛鉤的。如果男性經(jīng)常穿緊身牛仔褲的話就會(huì)導(dǎo)致私處的溫度出現(xiàn)升高的情況，然后滋生出來細(xì)菌，導(dǎo)致男性出現(xiàn)睪丸炎的幾率變大。

　　預(yù)防睪丸炎食療方

　　獼猴桃飲

　　先把獼猴桃洗凈之后搗碎，然后攪拌一杯溫水，等攪拌均勻后服用即可治療睪丸炎。

　　木瓜酒

　　先把木瓜洗凈之后再切成小片放在2斤的低度白酒里面，密封半個(gè)月之后再開啟服用，每次服用15毫克、一天服用2次即可。

　　茄子菊花羹

　　把茄子洗凈切片，菊花洗凈用水煮30分鐘；然后鍋里倒入適量的油，把茄子放入鍋中爆炒到快熟的時(shí)候再倒入菊花汁，然后加入調(diào)味悶煮到茄子成熟即可。

　　雪蓮花瘦肉羹

　　先把瘦肉洗凈切片，雪蓮花也洗凈，然后鍋里倒入適量的水，把瘦肉羹放下去水煮開的時(shí)候再加入雪蓮花下去慢慢的悶煮，煮到瘦肉成熟之后放入鹽跟味精，然后喝湯吃肉。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)